Rolls de berenjena y pollo
filet de pechuga, berenjenas, tomate, zanahoria, morrón, nueces
Ingredientes
filet de pechuga, berenjenas, tomate, zanahoria, morrón, nueces
filet de pechuga, berenjenas, tomate, zanahoria, morrón, nueces
Probá estos riquísimos rollitos de berenjena con pollo y salsa de tomate, ideales para resolver la cena 😋
Vas a necesitar
✔3 a 4 berenjenas chicas
✔Aceite de oliva, cantidad necesaria
✔Jugo de 1 limón
✔Sal y pimienta
✔1 zanahoria cortada en juliana fina
✔½ morrón cortado en juliana fina
✔1 filet de suprema grande cortada en tiritas
✔¼ taza de nueces picadas, 25 a 30 g
✔1 y ½ a 2 tazas de salsa de tomates procesada
✔4 cucharadas de queso rallado
✔Hojas de perejil y de albahaca
1- Cortá las berenjenas en 18 fetas bien finas, doralas en una sartén con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Reservá.
2- Salteá la zanahoria y el morrón hasta que estén apenas tiernos. Luego, dorá las tiritas de pollo. Mezclá el pollo, la zanahoria, el morrón y las nueces.
3- Distribuilos sobre las fetas de berenjena y enrollalos. Cubrí el fondo de dos cacerolas para horno con salsa de tomate y acomodá los rollitos parados.
4- Espolvoreá con queso rallado y horneá entre 8 y 10 minutos a 180°. Serví con perejil y la albahaca.
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