Patagonitas en ensalada de arroz, brócoli y garbanzos

Vas a necesitar:

1 pack de patagonitas con jamón cocidas al horno o fritas

1 taza y media de florcitas de brócoli

1 taza de arroz hervido al dente y frío

1 lata de garbanzos preferentemente pelados

2 tomates sin semillas cortados en cubitos

½ cucharada de perejil picado

3 cucharadas de aceite de oliva

Jugo de 1 limón

½  cucharada de azúcar

½  cucharada de mostaza

Sal y pimienta

 

Procedimiento:

1 – Colocar las florcitas de brócoli en un bowl.

2 – Cubrir con agua hirviendo, dejar 10 minutos, escurrir y enfriar bajo agua fría y reservar

3 – En un bol grande mezclar el arroz con el  brócoli ,, los garbanzos, los tomates y el perejil.

4 – Condimentar con el aceite, jugo de limón, azúcar, mostaza, sal y pimienta. mezclar

5 – Cortar las patagonitas por la mitad a lo largo y agregar a la ensalada.

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